Self-Defense Class



Förra söndagen hade vi vårt cluster meeting för september månad. Vi träffades på Krav Maga i Raleigh Downtown där vi skulle ha en self-defense class (självförsvar). Det var vår grupp och sen två andra organisationer som gjorde detta tillsammans med oss, så det var roligt att träffa lite nya människor. Han som var instruktör och höll i lektionen var även jätterolig och väldigt inspirerande.
 
Vi hade en uppvärmning och gick sen igenom en hel del slag, kombinationer och situationer som vi övade på och testade på varandra. Det påminde lite om ett boxningspass men vi gjorde även en hel del andra saker. Det var verkligen jätteroligt men lite läskigt på samma gång. Det finns ju en anledning till att man går igenom sånt här. Trots det hade vi det roligt och det var jättejobbigt! Verkligen ett ordentligt träningspass som kändes ordentligt i kroppen dagen efter. Jag gillade det här mötet!

Kommentera här: